خودهیپنوتیزم

بالا بردن ارتعاش مثبت با چند راهکار ساده

می دانیم تمام اجزای دنیا از مولکول تشکیل شده و این مولکول‌ها مدام و با سرعت‌های مختلف در حال ارتعاش هستند. ارتعاشات ما می‌تواند همه چیز را تحت‌الشعاع قرار دهد. از آنجا که برخی مولکول‌ها سریعتر و برخی آرام‌تر نوسان می‌کنند؛ شاهد مفهوم ارتعاشات بالا و پایین خواهیم بود. وقتی در سطوح بالای ارتعاش هستید، […]

بالا بردن ارتعاش مثبت با چند راهکار ساده Read More »

روشن بینی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟

روشن بینی چیست؟ روشن بینی به معنای مشاهده ی آگاهانه است. ما دارای دو چشم فیزیکی هستیم. اما چشم دیگری هم داریم که به عنوان چشم سوم یا چشم درون شناخته می شود و به درک فراطبیعی ما کمک می کند. روشن بینی به زمانی اطلاق می شود که تصایر یا اصطلاحا ویژن هایی برای شما

روشن بینی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟ Read More »

خوابگردی(سومنامبولیسم) دلایل و درمان ها

خوابگردی یک نوع اختلال خواب است که با نام پاراسومنیا شناخته می‌شود. پاراسومنیا یک رفتار غیرمعمول است که فرد در حین به خواب رفتن، خوابیدن یا برانگیختگی حاصل از خواب تجربه می‌کند. این رفتارها به لحاظ مشخصه‌ها، شدت و تکرار بسیار متغیر هستند. دلایل راه رفتن در خواب راه رفتن در خواب دارای ریشه ژنتیکی

خوابگردی(سومنامبولیسم) دلایل و درمان ها Read More »

خود هیپنوتیزم چیست؟

هیپنوتیزم پدیده ای است که با تمرکز خود فرد یا توسط فرد دیگری که به او هیپنوتیزور می گویند امکان‌پذیر است. در علم هیپنوتیزم باید از سدی به اسم ذهن هوشیار گذشت تا به ذهن ناهوشیار دسترسی پیدا کرده تا تلقینات و تأکیدات بتواند در فرد اثرگذار باشند. در جامعه ما اصولاً به هیپنوتیزم خواب

خود هیپنوتیزم چیست؟ Read More »

انرژی درمانی چیست؟

انرژی درمانی  انرژی درمانی یک روش درمانی جایگزین و مبتنی بر یک باور شبه علمی است که هنگام انجام آن، درمانگر می‌تواند انرژی‌ درمانی را به فرد بیمار انتقال داده و نتایج مثبتی را برای او به ارمغان بیاورد. این انرژی اشکال مختلفی دارد، اما به صورت کلی به هر عملی گفته می‌شود که بر روی

انرژی درمانی چیست؟ Read More »

علائم اولیه تنهایی که می تواند به افسردگی تبدیل شود!

به طور مداوم احساس تنهایی می کنید؟ تو تنها نیستی تنهایی طولانی مدت می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد و به طور بالقوه منجر به افسردگی شود. مراقب تغییرات در اشتها، اختلالات خواب، ادراک منفی از خود، ناراحتی فیزیکی و خستگی مداوم باشید – اینها می توانند علائم هشدار دهنده اولیه باشند. احساس تنهایی

علائم اولیه تنهایی که می تواند به افسردگی تبدیل شود! Read More »

استرس و اضطراب صبحگاهی چیست؟

چگونه استرس صبحگاهی را مدیریت کنیم؟ آیا تابه‌حال با احساس اضطراب شدید از خواب بیدار شده‌اید؟ به این اتفاق استرس صبحگاهی گفته می‌شود که در آن فرد صبح‌ها با اضطراب و استرس شدید از خواب بیدار می‌شود. این استرس می‌تواند ناشی از کارهای روزمره یا وظایف کاری باشد یا به دلیل پشت سر گذاشتن شرایط پر

استرس و اضطراب صبحگاهی چیست؟ Read More »

5 نکته برای مدیتیشن در مواقعی که مضطرب هستید

مدیتیشن بهترین و ساده ترین راه برای آرام کردن خود در هنگام اضطراب است. با استرس روزافزون در محل کار و افزایش ضرب الاجل های تعهد، امروزه افراد به طور روزانه بیش از حد خسته و خسته شده اند زیرا سعی می کنند بیش از آنچه بدنشان از نظر فیزیکی یا ذهنی می تواند انجام

5 نکته برای مدیتیشن در مواقعی که مضطرب هستید Read More »

چند عادات روزانه که به جوان نگه داشتن ذهن ما کمک می کند!

با بالا رفتن سن، حفظ سلامت جسمی نه تنها، بلکه هوشیاری ذهنی نیز تا حدودی ضروری می شود. حفظ ذهنی جوان و تیز نیاز به رویکردی همه جانبه دارد که شامل جنبه های مختلف زندگی فرد می شود. مغز نیز مانند هر قسمت دیگری از بدن از ورزش منظم و سبک زندگی سالم سود می

چند عادات روزانه که به جوان نگه داشتن ذهن ما کمک می کند! Read More »

سبد خرید
اسکرول به بالا