ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
هیپنوتیزم یکی از روش‌های شناخته‌شده برای ایجاد تغییرات در ذهن و بدن است. تحقیقات نشان داده‌اند که این تکنیک می‌تواند تأثیرات مثبتی بر ضربان قلب و عملکرد سیستم قلبی‌عروقی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی تأثیر هیپنوتیزم بر ضربان قلب و مزایای آن برای سلامت عمومی بدن می‌پردازیم. تأثیر هیپنوتیزم بر ضربان قلب 1- […]
دوره شگفت انگیز تنفس شفابخش دکتر صمد ولیزاده تنفس یکی از ابتدایی‌ترین و حیاتی‌ترین فرآیندهای بدن انسان است. با این حال، فراتر از نقش فیزیولوژیکی آن، تنفس می‌تواند ابزاری قدرتمند برای آرامش، کاهش استرس و حتی بهبود سلامت ذهنی باشد. در این مقاله، به بررسی ارتباط میان تنفس شفابخش و هیپنوتیزم می‌پردازیم و چگونگی تأثیر
دیابت یک بیماری مزمن است که به دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین در بدن، سطح قند خون را بالا می‌برد. این بیماری می‌تواند تأثیرات زیادی بر سلامت فرد داشته باشد و مدیریت آن نیازمند تغییرات دائمی در سبک زندگی، رژیم غذایی و مصرف دارو است. اما در کنار درمان‌های دارویی، روش‌های مکمل نیز
روانشناسی شخصیت، یکی از بزرگترین و محبوب ترین شاخه‌های علم روانشناسی است. روانشناسی شخصیت، به دنبال فهم چگونگی رشد شخصیت است و چگونگی تأثیر شخصیت بر نحوه تفکر و رفتار را بررسی می‌کند. می‌توان گفت روانشناسی شخصیت رشته‌ای علمی است که بر مطالعه سیستم شخصیت متمرکز است. شخصیت چیست و چگونه شکل می‌گیرد؟ عوامل زیادی
تپش قلب چیست؟ تپش قلب احساسی است که قلب تندتر، قوی‌تر یا نامنظم‌تر از حد معمول می‌زند. قلب ماهیچه‌ای است که ریتم خود را با توجه به نیاز بدن به اکسیژن و تغذیه تنظیم می‌کند. در نتیجه تپش قلب در موقعیت‌های خاصی مانند فعالیت بدنی، استرس، نگرانی یا ترس طبیعی است علت تپش قلب از
فشار روانی چیست؟ فشار روانی نحوه واکنش بدن و مغز به نیاز یا خواسته ای است که به عنوان یک چالش یا مانع دیده می شود. اگر استرس خود را به خوبی مدیریت نکنید؛ تجربه فشار روانی در دراز مدت می تواند باعث علائم فیزیکی و مشکلات جسمی شود. فشار عصبی انواع مختلفی دارد و برای
رواشناسی سلامت چیست؟ روانشناسی سلامت یا Health psychology، چگونگی تأثیر عوامل روانشناختی، اجتماعی و بیولوژیکی را بر مؤلفه‌های سلامتی، بیماری و مراقبت‌های بهداشتی مطالعه می‌کند. انجمن روانشناسی آمریکا (APA) روانشناسی سلامت را به عنوان یک رویکرد زیستی- روانی- اجتماعی به سلامت (bio psycho social approach to health) تعریف می‌کند؛ واژۀ سلامت در این رشته، به
شاید تو فیلمها و کارتونها دیده باشید که مثلا یک موجود خبیث چشمهاش حالت دایره های چرخان میگیره و شخص مقابلش هیپنوتیزم میشه. چنین حالتی البته با پیاز داغ کمتر در علم هیپنوتیزم وجود داره و میشه افراد رو توسط هیپنوتیزم چشمی وارد حالت خلسه کرد و تلقینات مورد نیاز رو وارد ضمیر ناخود آگاهشون
در این مقاله، ما 4 رفتاری را که اگر می‌خواهید بدون تلاش دوست‌داشتنی باشید، باید کنار بگذارید، بررسی می‌کنیم. و به من اعتماد کنید، آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید! 1. خودت باش! دوست داشتنی و محبوب بودن به معنای تظاهر یا نما کردن نیست. شما نیازی ندارید که همه شما
موفقیت آرامش ذهنی است که نتیجه‌ی مستقیم رضایت از خودتان در این مورد است که آگاهید تمام تلاشتان را کردید تا به بهترین شخصی تبدیل شوید که قادر به تبدیل شدن به آن هستید. ۱. برنامه‌ریزی کنیم! برنامه‌ریزی، اولین کلید و راز موفقیت در زندگی است. یعنی تصویر واضحی از زندگی موفق در ذهن خود
