ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
روانشناسی چیست؟ علم روانشناسی به تحلیل و درک چگونگی شکلگیری و تاثیرگذاری عوامل مختلف بر رفتار، احساسات، تفکر و فرآیندهای شناختی انسان همچون ادراک، حافظه، یادگیری و تصمیمگیری میپردازد. انواع روانشناسی ۱- روانشناسی بالینی رشته روانشناسی بالینی به بررسی، ارزیابی، تشخیص و درمان اختلالات رفتاری، روانی، عاطفی و ناتوانیهای ذهنی میپردازد. ۲- روانشناسی شناختی این […]
درمان شناختی رفتاری (CBT) چیست؟ درمان شناختی رفتاری یا CBT شکل رایج روان درمانی است. برخلاف برخی درمانهای دیگر، CBT معمولاً بهعنوان یک درمان کوتاهمدت در نظر گرفته میشود که برای مشاهده نتایج از چند هفته تا چند ماه زمان میبرد. اگرچه گذشته هر فردی مطمئناً به وضعیت کنونی مرتبط است، اما CBT بر ارائه
در این اختلال فرد بدون داشتن هیچ دلیل و مدرکی به دیگران مشکوک است و سوء ظن دارد. او نسبت به دیگران بی اعتماد است. در این اختلال فرد به بقیه بی اعتماد ، مشکوک و دارای رفتارهای نامناسب است و تمایل به نگه داشتن کینه و ادامه آن در فرد زیاد است و این افراد جمله های غیر
تعریف اعتماد به نفس : اعتماد به نفس یا اعتماد به خود، احساسی است که شامل ارزش و قدرت فرد نسبت به تواناییها، مهارتها، و صلاحیتهایش است. به عبارت دیگر، اعتماد به نفس به میزانی که یک فرد به خود اعتماد دارد و به احساس مثبت درباره قابلیتها و توانمندیهایش اشاره دارد. این احساس به
