آزمون اعتیاد به اینترنت یانگ اعتیاد به اینترنت به عنوان یک رفتار اجباری آنلاین توصیف می شود که باعث به وجود آمدن اختلالاتی در زندگی اجتماعی، تحصیلی وسایر فعالیت های روزمره مان می شود و در نهایت میزان احساس اضطراب، افسردگی و تنهایی را افزایش می دهد.با انجام این پرسشنامه خواهید توانست به خوداگاهی از میزان درگیری با شبکه های مجازی و اینترنت در خودتان برسید و همچنین از این تست به عنوان تست های کمکی در مشاوره تحصیلی، شغلی و روابط خودتان استفاده کنید. نام و نام خانوادگی ایمیل شماره همراه سن 1. چقدر پیش می آید که برای زمانی طولانی تر از آنچه که قصد داشته اید، در اینترنت بمانید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 2. چقدر پیش می آید که از انجام کارهای خانه صرف نظر کنید که زمان بیشتری برای گشتن در اینترنت و فضای مجازی داشته باشید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 3. آیا تاکنون پیش آمده که هیجان گشتن در اینترنت و فضای مجازی را به وقت گذراندن با همسر یا دوست نزدیکتان ترجیح دهید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 4. معمولاً هر چند وقت یکبار به دنبال ایجاد ارتباط جدید با کاربران اینترنت هستید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 5. آیا تاکنون پیش آمده که افراد خانواده تان از مدت زمانی که در اینترنت صرف می کنید، ابراز ناراحتی کنند؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 6. چقدر پیش می آید که زمان زیادی که صرف بازی کامپیوتری یا گشتن در اینترنت کرده اید، موجب انجام ندادن وظایف یا کارهایتان بشود؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 7. معمولاً چند وقت یکبار قبل از انجام کارهای ضروری، ایمیل یا شبکه های اجتماعی تان را چک می کنید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 8. آیا تاکنون پرداختن به فضای مجازی یا بازی های کامپیوتری موجب ایجاد مشکل در کارتان شده است؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 9. آیا وقتی اطرافیان از شما می پرسند در اینترنت چکار می کنی، حالت دفاعی یا پنهان کاری به خود می گیرید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 10. آیا تاکنون پیش آمده برای رهایی از احساس های منفی و افکار آزار دهنده، خودتان را مشغول اینترنت یا فضای مجازی بکنید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 11. چقدر پیش می آید که زودتر از زمانی که قصد داشته اید، دوباره وارد اینترنت و فضای مجازی شوید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 12. آیا نگران این هستید که زندگی تان بدون اینترنت ملال آور، پوچ و بدون هیجان شود؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 13. آیا تاکنون پیش آمده که وقتی با موبایل (تبلت و یا کامپیوتر) مشغول هستید و کسی مزاحمتان می شود، ناراحت شده و واکنش ناگهانی نشان دهید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 14. معمولاً چند وقت یکبار به خاطر اینکه شب تا دیر وقت مشغول اینترنت و یا فضای مجازی بوده اید، زمان خوابتان به هم خورده است؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 15. آیا هنگامی که در فضای مجازی نیستید، احساس می کنید که فکرتان در پی آن است و میل شدیدی دارید که دوباره به سراغش بروید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 16. آیا معمولاً به خودتان می گویید «فقط چند دقیقه دیگر» موقع رفتن به سراغ فضای مجازی است؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 17. آیا تاکنون پیش آمده که سعی کنید مدت زمانی را که در اینترنت هستید کوتاه کنید، ولی نتوانسته باشید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 18. آیا معمولاً سعی می کنید مدت زمانی را که صرف اینترنت و فضای مجازی می کنید از دیگران پنهان کنید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 19. آیا معمولاً صرف کردن وقت بیشتر در اینترنت و فضای مجازی را بر بیرون رفتن با دیگران ترجیح می دهید؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 20. آیا تاکنون پیش آمده که احساس کنید زمانی که در اینترنت یا فضای مجازی نیستید، افرده یا عصبی هستید، در حالی که این احساس ها وقتی به اینترنت و فضای مجازی مشغول می شوید از بین می روند؟ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه پایان زمان