اضطراب

از امروز مدیتیشن ممنوع!

بخشی از فواید خودهیپنوتیزم علمی:۱.رهایی از افسردگی و رسیدن به شادمانگی۲.کسب آرامش و رهایی از اضطراب و نگرانی۳.کسب سلامت و توانمندی جنسی۴.تسلط بر خویشتن و داشتن اراده قدرتمند۵.کسب عزت نفس و اعتماد به نفس۶.رهایی از خاطرات منفی گذشته۷.رهایی از احساسات منفی و شکست عشقی۸.روابط عالی و موثر با دیگران۹.زندگی در حال بدون ترس و استرس۱۰.درمان […]

از امروز مدیتیشن ممنوع! Read More »

آگورافوبیا

آگورافوبیا چیست؟ وحشت بیرون آمدن از خانه را بیشتر بشناسید

آگورافوبیا چیست؟ نوعی اختلال اضطرابی یا ترس شدید و غیرمنطقی است. افرادی که دچار این مشکل‌اند از موقعیت‌هایی مثل بودن در وسایل نقلیه عمومی، فضاهای باز و بسته، ایستادن در صف یا حضور در میان جمعیت می‌ترسند. در واقع، افراد مبتلا به آگورافوبیا از مکان‌های عمومی و شلوغ واهمه دارند؛ پس یا اصلا از خانه بیرون

آگورافوبیا چیست؟ وحشت بیرون آمدن از خانه را بیشتر بشناسید Read More »

بیوفیدبک؛ همه‌چیز درباره این روش درمان جسمی‌ذهنی

محمدرضا عاشوری  ۰  اشتراک‌گذاری وقتی برای سلام‌کردن به دوستی دست‌تان را بالا می‌آورید یا برای بالارفتن از پله‌ها پایتان را بلند می‌کنید، در حال انجام عملی ارادی هستید. البته اختیار بعضی اعمال و کارکردهای بدن هم در دست ما نیست، مثلا ضربان قلب، دمای بدن و فشار خون. به‌کمک تکنیکی به‌نام بیوفیدبک (biofeedback) که بیوفیدبک تراپی هم

بیوفیدبک؛ همه‌چیز درباره این روش درمان جسمی‌ذهنی Read More »

سبد خرید
اسکرول به بالا