قلب

تأثیر هیپنوتیزم بر ضربان قلب

هیپنوتیزم یکی از روش‌های شناخته‌شده برای ایجاد تغییرات در ذهن و بدن است. تحقیقات نشان داده‌اند که این تکنیک می‌تواند تأثیرات مثبتی بر ضربان قلب و عملکرد سیستم قلبی‌عروقی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی تأثیر هیپنوتیزم بر ضربان قلب و مزایای آن برای سلامت عمومی بدن می‌پردازیم. تأثیر هیپنوتیزم بر ضربان قلب 1- […]

تأثیر هیپنوتیزم بر ضربان قلب Read More »

بیماری فوبیا چیست؟ انواع و علائم آن

فوبیا به چه معناست؟ فوبیا یا ترس شدید یکی از انواع است که با ترس بیش‌ازحد و غیر منطقی از عاملی که خطر خاصی ندارد مشخص می‌شود. اگر فردی به این اختلال دچار شود، ترس بسیار شدیدی از یک شئ یا موقعیت خاصی را تجربه می‌کند. در واقع فوبیا با هراس‌های معمولی متفاوت است زیرا اضطراب

بیماری فوبیا چیست؟ انواع و علائم آن Read More »

ترس چیست؟ علت و علائم آن را بشناسید

ترس چیست؟ ترس (Fear) یکی از اولین احساسات انسان است که منشا آن را باید سیستم عصبی مغز دانست. این واکنش هیجانی مانند غریزه از هنگام تولد همراه ما خواهد بود و به شکل پاسخی در برابر موقعیت خطر یا ناامن بروز پیدا می‌کند. بر اساس تحقیقات روانشناسی، ترس یک احساس اولیه است که شامل

ترس چیست؟ علت و علائم آن را بشناسید Read More »

فواید 30 دقیقه پیاده روی روزانه

فواید 30 دقیقه پیاده روی روزانه پیاده روی یکی از ساده ترین و موثرترین ورزش هاست که اکثر افراد به راحتی می توانند انجامش دهند. پیاده روی به تجهیزات خاصی نیاز ندارد و تقریباً در همه جا قابل انجام است. یک پیاده روی روزانه 30 دقیقه ای می تواند فواید سلامتی متعددی(هم جسمی و هم

فواید 30 دقیقه پیاده روی روزانه Read More »

سبد خرید
اسکرول به بالا