ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
فشار روانی چیست؟ فشار روانی نحوه واکنش بدن و مغز به نیاز یا خواسته ای است که به عنوان یک چالش یا مانع دیده می شود. اگر استرس خود را به خوبی مدیریت نکنید؛ تجربه فشار روانی در دراز مدت می تواند باعث علائم فیزیکی و مشکلات جسمی شود. فشار عصبی انواع مختلفی دارد و برای […]
اختلال شخصیت سلوک چیست؟ اختلال سلوک (CD) یک وضعیت سلامت روان است که در کودکان و نوجوانان بروز پیدا میکند. این اختلال با الگوی ثابتی از رفتارها و اقدامات پرخاشگرانه همراه است که به رفاه دیگران آسیب میرساند. کودک مبتلا به اختلالات سلوک اغلب قوانین و هنجارهای اجتماعی را زیر پا میگذارد. چه کسانی در
اختلال کمتوجهی-بیش فعالی (ADHD) یکی از مشکلات سلامت روان است که باعث میشود فرد برای متمرکز شدن روی یک کار واحد یا ثابت نشستن برای مدت طولانی دچار مشکل شود. بسیاری از مردم در طول زندگی خود کاهش تمرکز و تغییر در سطح انرژی را تجربه میکنند. اما کمتوجهی و بیش فعالی در افراد مبتلا
روان درمانی یکی از روشهای درمانی پرکاربرد در حوزه سلامت روان است که به منظور کمک به افراد برای مقابله با مشکلات روانشناختی و بهبود کیفیت زندگی آنها به کار میرود. مراجع در طول جلسات روان درمانی در مورد مسائل و مشکلات خود صحبت میکند و یاد میگیرد چگونه احساسات، رفتار و افکار بر خلقوخو
