ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
کلمات کلیدی اصلی: افکار منفی، مدیریت استرس، روانشناسی مثبت، سلامت روان مقدمه آیا تا به حال گرفتار افکار منفی شده‌اید که مدام در ذهن‌تان تکرار شوند؟ این افکار می‌توانند بر کیفیت زندگی، روابط اجتماعی و حتی سلامت جسمی تأثیر بگذارند. خوشبختانه روانشناسی، راهکارهای مؤثری برای شناسایی و کنترل این نوع افکار ارائه داده است. افکار […]
در دنیای پرسرعت امروز، بسیاری از ما به دنبال پیشرفت، موفقیت و آرامش درونی هستیم. اما شاید مهم‌ترین و اساسی‌ترین قدم در این مسیر، چیزی باشد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: خودشناسی. اما خودشناسی دقیقاً چیست و چرا تا این حد اهمیت دارد؟ خودشناسی یعنی چه؟ خودشناسی به معنای درک عمیق از افکار، احساسات، باورها،
روانشناسی بالینی چیست؟ تمرکز روانشناس بالینی مطالعه، تشخیص و درمان بیماران مبتلا به بیماری‌های روانی و سایر مشکلات روان‌شناختی است. کار این درمانگر رفتار معمولی و غیرعادی را در بر می‌گیرد. شاید روانشناس بالینی مشخصا درمان نکند اما آن‌ها با انجام و تفسیر معاینات روان‌شناختی به تشخیص و درمان بیماری‌های سلامت روان کمک می‌کنند. روانشناسی
