اعتماد به نفس

تعریف اعتماد به نفس : اعتماد به نفس یا اعتماد به خود، احساسی است که شامل ارزش و قدرت فرد نسبت به توانایی‌ها، مهارت‌ها، و صلاحیت‌هایش است. به عبارت دیگر، اعتماد به نفس به میزانی که یک فرد به خود اعتماد دارد و به احساس مثبت درباره قابلیت‌ها و توانمندی‌هایش اشاره دارد. این احساس به