اختلال خواب چیست و چگونه درمان می شود؟
اختلالات خواب گروهی از بیماری ها هستند که توانایی فرد برای خوابیدن به طور منظم را تحت تاثیر قرار می دهند. شیوع این اختلالات، چه به سبب بیماری زمینه ای و چه به سبب اضطراب بیش از حد، در دنیا در حال افزایش است. بیشتر افراد، گهگاه مشکلات خواب را به سبب اضطراب ، برنامه های سخت […]